Khi nói về dấu hiệu lão hóa, bạn thường nghĩ ngay đến nếp nhăn và da giảm săn chắc. Nhưng thật ra đốm lão hóa là một trong những dấu hiệu lão hóa da phổ biến nhất, nó có thể xuất hiện từ rất sớm khi bạn 40 tuổi hay sớm hơn nếu bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng...
Với người mắc bệnh thận, dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp kiểm soát bệnh tiến triển chậm. Dưới đây là những loại thực phẩm người bị mắc bệnh thận nên hạn chế một cách tối đa.
Cận thị tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Vì vậy, việc chăm sóc mắt để độ cận thị không bị tăng lên là điều vô cùng quan trọng.
Ngoài những lợi ích tuyệt vời của quả bưởi với sức khỏe, thì vỏ, cùi và bưởi cũng có rất nhiều lợi ích. Thông thường chúng ta chỉ ăn múi và vứt bỏ hạt, cùi, vỏ mà không biết rằng đã bỏ phí một nguồn Pectin - có tác dụng chữa trị khá nhiều bệnh.
Quả đào có tính ấm, vị ngọt chua, đi vào kinh tâm, can phế và đại trường, có công hiệu bổ khí sinh tân, dưỡng huyết hoạt huyết, tư bổ cường thận, dưỡng nhan làm đẹp.
Trong quá trình chế biến các món ăn, việc sử dụng gia vị đúng cách, đúng liều lượng sẽ góp phần làm tăng thêm hương vị đậm đà, thơm ngon của các món ăn.
Sữa không phải nguồn canxi duy nhất hoặc tốt nhất để xây dựng bộ xương khỏe mạnh. Bạn có thể quá liều một thành phần trong sữa trong khi còn có cách khác để giúp xương khỏe mạnh.