Ai sinh ra rồi cũng sẽ phải chết đi. Đó là quy luật bất biến của cuộc sống. Nhưng ở độ tuổi của bạn, bạn có bao giờ đang tự hỏi mình là ai? Mình đang làm gì trong cuộc sống này?
Ngủ tốt sẽ quyết định chất lượng sức khỏe, kéo dài tuổi thọ. 4 lời khuyên về giấc ngủ của danh y Hoa Đà là một bí quyết tuyệt vời bạn nên tham khảo, áp dụng để khỏe mạnh, sống lâu.
Ngồi yên và chờ đợi sự thành công tự đến cũng giống như vận may rủi khi bạn mua một tấm vé số vậy. Dưới đây là 5 thói quen cần thay đổi để có thể giúp bạn trở nên thành công hơn. Đây là những bài học từ những tên tuổi nổi tiếng và thành công nhất trong kinh doanh.
Giống như một sự giải phóng cơ thể thoát khỏi những giới hạn bởi quần áo bên ngoài, ngủ trần mang nhiều lợi ích rất tốt cho sức khỏe cũng như cảm xúc thăng hoa của bạn.