5 loại nước bạn nên uống sau giờ nghỉ trưa
Để hoàn toàn tỉnh táo sau giờ nghỉ trưa và nhanh chóng tập trung vào công việc buổi chiều hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các loại nước sau đây.
5 thực phẩm khiến cơ thể "bốc mùi"
Mùi cơ thể đôi khi không phải do vệ sinh kém mà vì thói quen ăn uống. Nếu không muốn cơ thể "bốc mùi", hãy tránh các thực phẩm sau.
7 loại rau củ rất giàu chất xơ mà bạn nên biết
Một trong những bí quyết để có một cơ thể cân đối và khỏe mạnh là hấp thụ nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ.
Tác dụng từ vỏ, lá, hạt và rễ của một số rau quả
Chúng ta thường hay vứt bỏ một số bộ phận của rau quả như vỏ, lá, hạt và rễ mà không hề biết rằng, chúng chính là những “bảo bối” giàu dinh dưỡng và cực kỳ có lợi cho sức khỏe.
8 sai lầm cần tránh khi chế biến và ăn rau
Rau củ là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng ăn rau thế nào cho đúng cách, ăn vào lúc nào là tốt nhất thì chưa hẳn ai cũng nắm được.
4 cách ăn rau diếp có lợi cho sức khỏe
Rau diếp rất giàu vitamin và khoáng chất, các món ăn từ rau diếp cũng rất có ích cho sức khỏe, giúp tiêu hóa tốt, thư giãn thần kinh.
Những “bác sĩ bí ẩn” trong nhà bếp giúp bạn phòng bệnh hiệu quả
Đừng coi nhẹ những thực phẩm trong nhà bếp bạn nhé vì chúng có thể là những “bác sĩ bí ẩn” và giúp bạn phòng bệnh rất tốt đấy.
5 điểm cộng tuyệt vời cho sức khỏe từ trái bí ngòi
Nếu hương vị của bí ngòi chưa thuyết phục được bạn đưa chúng vào thực đơn hàng ngày thì hãy có thể bạn phải suy nghĩ lại khi điểm danh những lợi ích sức khỏe vô cùng ấn tượng của trái bí này dưới đây.
Những thực phẩm chống và đẩy lùi bệnh ung thư đáng kinh ngạc
Nếu muốn tăng sức miễn dịch với căn bệnh ung thư, ngay từ bây giờ, bạn hãy tích cực ăn uống những thực phẩm bổ dưỡng sau hàng ngày nhé.
Chăm sóc da tay đúng cách cho cô dâu trước ngày trọng đại
Đừng bỏ qua việc chăm sóc bàn tay - nơi mà tất cả mọi người sẽ chú ý trong đám cưới để ngắm nghía chiếc nhẫn lấp lánh của bạn.
5 tác dụng của gel lô hội dành riêng cho tóc xinh
Trị gàu, tạo kiểu tóc, hay kích thích tóc mọc là những tác dụng không nhỏ mà gel lô hội mang lại cho mái tóc của bạn.
Thực phẩm tăng cường trí nhớ
Đó là quả bơ, táo, chocolate đen và...
10 sai lầm chết người biến trà thành độc dược
Ai cũng biết trà rất tốt cho sức khỏe nhất là trà xanh. Tuy nhiên để phát huy hết tác dụng của trà bạn cần phải tránh các sai lầm sau đây. Những sai lầm này không chỉ khiến mất hết tác dụng của trà mà còn biến trà thành món độc dược cho cơ thể.
Dấu hiệu nhồi máu cơ tim không nên bỏ qua
Nhồi máu cơ tim là bệnh lý nguy hiểm đe doạ tính mạng do tắc nghẽn đột ngột mạch máu nuôi tim. Khi cơ tim hoàn toàn không được cung cấp máu thì cơ vùng cơ tim âý sẽ hoại tử gây triệu chứng đau ngực dữ dội .Đồng thời tim là nơi co bóp để duy trì lưu lượng máu đến các cơ quan khác, do đó khi không còn cung cấp máu sẽ tạo ra mất ổn điện học và tim không duy trì nhịp co bóp đều đặn và gây loạn nhịp trong những giờ đầu thường là rung thất và ngưng tim sau đó người bệnh sẽ tử vong.
Những lợi ích tuyệt vời của rượu vang đỏ
Rượu vang có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người nói chung và đối với phụ nữ nói riêng nếu dùng đúng cách, vừa đủ.
Nếu bạn muốn tham gia cùng viết bài và đóng góp nội dung cho
"Sắc Màu Cuộc Sống - Now Let Us"
Hãy gửi ngay