(Life - Now Let Us)

Dùng giấm làm sạch tóc

Mặc dù có mùi khó chịu, nhưng giấm rất tốt trong việc khắc phục tóc dầu. Nó giúp làm sạch da đầu, các tạp chất và dầu. Bôi một ít dấm sau khi gội đầu với dầu gội sau và xả sạch hết. Để có kết quả tốt nhất hãy làm 3 lần một tuần. Hãy nhớ xả thật sạch vì giấm sẽ để lại mùi đấy.

Dùng nước chanh

Chanh có axit pH chính vì thế rất tốt cho tóc dầu. Lấy nước từ 2-3 quả chanh và hoà với một lít nước. Gội đầu như bình thường và sau đó xả sạch bằng nước chanh vừa pha, bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì.

Chọn đúng dầu gội

Đừng mua dầu gội có chứa gầu chỉ phù hợp cho tóc khô. Hãy mua loại dầu gội riêng biệt dành riêng cho tóc dầu. Và nhớ gội đầu hàng ngày.

Lựa chọn lô hội

Trộn dầu gội của bạn với 1 thìa lô hội và nhẹ nhàng mát xa da đầu bằng các đầu ngón tay. Lô hội sẽ giúp thanh lọc da đầu bạn khỏi các tạp chất bẩn và làm sạch tóc một cách tự nhiên thay vì các chất hoá học.

Không sờ tóc

Một lý do có thể hơi khó tin nhưng cũng khiến tóc bị dầu đó là bạn sờ tay vào quá nhiều. Khi bạn thường xuyên nghịch tóc hay dùng tay luồn qua tóc, các tuyến dầu bắt đầu hoạt động khiến tóc bị dầu nhanh chóng.

Tập thể dục để giảm stress

Khi bạn bị stress hóoc môn cơ thể sẽ sản sinh nhiều hơn và các tuyến tóc cung vậy. Đó là lí do tại sao bạn nên giảm căng thẳng bằng cách tốt nhất là thể dục. Đi bộ, yoga, thể dục nhịp điệu. Chỉ 10-15 phút mỗi ngày cũng đủ làm nên sự khác biệt lớn.

Ăn uống lành mạnh

Những gì bạn ăn ảnh hưởng trực tiếp đến tuyến hóoc môn. Nếu bạn ăn quá nhiều chất béo và đường, đó là lí do làm tóc bị dầu. Ăn chất béo có lợi, hoa quả tươi và rau xanh bất cứ khi nào có thể. Chọn nguồn thực phẩm ít đường và có protein lành mạnh. Hóoc môn của bạn sẽ cân bằng và tóc cũng vì thế mà không còn bóng dầu nữa.

Life - Now Let Us (Theo kenh14.vn)