(Life - Now Let Us)
Ăn dâu tây mỗi ngày có thể giúp giảm và cải thiện sức khỏe tim mạch. Ảnh: internet
Theo đó ăn dâu tây mỗi ngày có thể giúp giảm và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Nghiên cứu trên được khảo sát các tình nguyện viên ăn 500 gram dâu tây mỗi ngày trong suốt 1 tháng.
Kết quả là tổng lượng cholesterol, cholesterol xấu LDL và lượng triglyceride trong máu giảm đáng kể, lần lượt là 8,78%, 13,72% và 20,8%, theo báo The Times of India.
Một điểm tích cực khác của ăn dâu tây là hàm lượng cholesterol tốt HDL trong cơ thể vẫn không đổi.
Cuộc khảo sát cho thấy các hàm lượng trên sẽ trở về tình trạng ban đầu trong vòng 15 ngày sau khi các tình nguyện viên ngưng ăn dâu tây.
Life - Now Let Us (Theo proguide-)
Comments