(Life - Now Let Us)

Giữ da luôn sạch sẽ

Giữ da mặt luôn sạch là điều vô cùng quan trọng đối với làn da dầu. Bạn nên rửa mặt thường xuyên hơn so với da thường, với khoảng 3 – 4 lần mỗi ngày để da luôn khô thoáng, sạch sẽ. Đặc biệt, các bạn cần nhớ rửa mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Một mẹo nhỏ cho chúng mình khi rửa mặt là sử dụng nước ấm và massage nhẹ nhàng để làm sạch bụi bẩn và các tế bào chết, giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, đồng thời hạn chế tiết dầu.

Khi da mặt có mụn, các bạn không nên dùng tay để nặn bởi cách này không chỉ khiến da nhiễm khuẩn mà còn kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Để "xử lý” lũ mụn đáng ghét này, các bạn hãy nhờ đến sự trợ giúp của thuốc hoặc mỹ phẩm trị mụn.

Bảo vệ da khi ra ngoài

Những người có làn da dầu thường có cảm giác khó chịu do dầu tiết ra liên tục khiến da bị bóng, nhờn. Nó không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn tạo điều kiện thu hút bụi bẩn, vi khuẩn xâm nhập. Các bạn nên mang theo giấy thấm dầu, nhất là khi chúng ta ra ngoài để có thể thấm hút dầu bất cứ khi nào bạn cần. Đặc biệt, khi ra đường hoặc đến chỗ đông người, các bạn nhớ mang theo khẩu trang để bảo vệ da mặt.

Ăn uống lành mạnh, tăng cường vitamin B2

Chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều nước, rau xanh và hoa quả tươi chính là những "người bạn” thân thiện giúp chúng ta thanh lọc da, giảm lượng dầu tiết ra, từ đó đẩy lùi làn da dầu. Đặc biệt, các bạn nên bổ sung các thực phẩm chứa vitamin B2 như các loại hạt, đậu, gạo lứt… vì thiếu vitamin B2 cũng chính là nguyên nhân khiến da bị nhờn. Ngoài ra, chúng mình cũng cần hạn chế ăn đồ ăn chế biến sẵn, đồ chiên rán, thực phẩm có chứa quá nhiều đường và dầu mỡ do đây chính là "kẻ thù” làm gia tăng lượng dầu trên da.

Mặt nạ dưỡng da

Việc đắp các loại mặt nạ tự nhiên sẽ giúp cân bằng dầu trên da, lấy đi lượng dầu thừa, sát khuẩn, đồng thời còn ngăn mụn, làm da trở nên sáng mịn hơn. Một số loại mặt nạ chiết xuất từ tự nhiên như nha đam, dưa chuột, khoai tây, chanh, sữa chua, dâu tây, đu đủ… rất tốt cho da dầu. Chúng mình chỉ cần dùng các nguyên liệu từ tự nhiên này đắp trực tiếp lên da trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Nó sẽ giúp cải thiện làn da dầu một cách đáng kể đấy!

Lưu ý khi lựa chọn mỹ phẩm

Khi chọn các mỹ phẩm dành cho da, các bạn nên cân nhắc kỹ thành phần và chủng loại. Chúng mình nên chọn các sản phẩm dành riêng cho da dầu, mỹ phẩm dạng phấn để hạn chế tiết dầu và giúp da ít bị bóng nhờn hơn. Đặc biệt, các bạn tuyệt đối không sử dụng mỹ phẩm dành cho da khô vì nó sẽ khiến tình trạng làn da dầu trở nên nghiêm trọng hơn gấp nhiều lần. Một mẹo nhỏ nữa cho các bạn khi trang điểm là sử dụng kem sát trùng có chứa benzyn peroxide để hạn chế sự tiết dầu từ các tuyến bã nhờn trên da.

Giữ tinh thần luôn thoải mái

Khi cơ thể chúng ta bị stress, căng thẳng hoặc lo âu, làn da cũng có thể tiết nhiều dầu hơn so với thông thường. Thiếu ngủ cũng là một "thủ phạm” rất nguy hiểm khiến các tuyến dầu trên da tiết ra mạnh hơn vì nó khiến cơ thể mệt mỏi, không hỗ trợ tái tạo làn da vào ban đêm. Vì thế, chúng mình cần chú ý giữ tinh thần luôn được thoải mái, ngủ đủ giấc.

Các bạn nên dành thời gian thư giãn, nghỉ ngơi sau khi làm việc hoặc học tập, tham gia vào các hoạt động giải trí, thể thao lành mạnh. Cách này không chỉ giúp đẩy lùi làn da dầu mà nó còn rất tốt cho sức khỏe nữa đấy!