Vì sao ăn hoài mà không tăng cân?
Ăn khỏe, ăn nhiều bữa, song nhiều người không thể nào tăng cân còn cơ thể thì luôn trong tình trạng "dơ xương". Nguyên nhân do khả năng hấp thụ kém, hay còn vì những lý do nào khác. Các bạn cùng tham khảo để thay đổi cho phù hợp nhé!
Cảm xúc con người cũng bị chi phối bởi ánh sáng
Theo các nhà nghiên cứu thì cường độ ánh sáng có khả năng chi phối cảm xúc, sự quyết định của con người. Theo đó, một lượng ánh sáng dịu nhẹ, không quá chói sẽ giúp chúng ta đưa ra quyết định hợp lý, sáng suốt hơn.
Giải mã giấc mơ: Mơ thấy mưa
Tùy hoàn cảnh, giới tính, giấc mơ thấy mưa sẽ mang các tầng nghĩa khác nhau.
Nhìn màu nước tiểu đoán bệnh
Các loại thức ăn có phẩm màu, tác dụng phụ của thuốc, bệnh liên quan đến gan hay thận... là những nguyên nhân khiến nước tiểu có màu bất thường như hồng, cam...
Xương chắc nhờ biết cách ăn
Muốn có một bộ xương khỏe mạnh thì cơ thể phải cần đến “song hùng” calcium và vitamin D. Calcium giữ vai trò hỗ trợ xương, răng..., trong khi vitamin D có nhiệm vụ làm cho quá trình hấp thụ calcium đạt được hiệu quả cao hơn, đồng thời cũng đóng một vai trò rất quan trọng cho việc tăng trưởng của xương.
7 sai lầm nghiêm trọng khi ăn hoa quả
Hoa quả luôn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên ăn thế nào để phát huy tác dụng thì có nhiều người vẫn chưa biết hết. Dưới đây là những sai lầm chúng ta thường xuyên mắc phải khi ăn trái cây mỗi ngày.
Tác dụng không ngờ của ớt
Ớt là gia vị không thể thiếu trong các bữa ăn của người Việt. Tuy nhiên, ít ai biết ớt còn có những tác dụng không ngờ đối với sức khỏe.
Tác dụng tuyệt vời của mật ong đối với sức khỏe
Mật ong chính là một món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho sức khỏe của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về những tác dụng của sản vật này đối sức khỏe.
10 lợi ích bất ngờ của vỏ quýt
Cam quýt là loại hoa quả quý cung cấp rất nhiều vitamin C cho cơ thể. Với chanh thì bạn có thể "vắt chanh bỏ vỏ" chứ còn với quýt thì tuyệt đối không nên nhé. Vì vỏ quýt có rất nhiều công dụng mà bạn không biết đến.
12 lợi ích đáng ngạc nhiên của quả chanh
Chanh là một thứ trái cây rẻ, dễ tìm và rất đỗi quen thuộc trong cuộc sống thường ngày của chúng ta. Ngoài tác dụng giải khát, làm gia vị trong các món ăn, quả chanh còn là vị thuốc chữa bệnh và dùng làm đẹp rất hiệu quả.
Lợi ích tuyệt vời của quả chôm chôm
Thịt chôm chôm rất giàu vitamin C, đồng, mangan, các nguyên tố khoáng vi lượng như kali, calcium, sắt... Chôm chôm cũng giàu protein, chất béo tốt, phospho... Lá, rễ, thân, vỏ, hạt của cây chôm chôm được ứng dụng nhiều trong công nghiệp, trong đó có dược phẩm.
10 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn cam mỗi ngày
Ai cũng biết cam là loại quả ngon và cung cấp một lượng vitamin C phong phú được các bà nội trợ tin dùng, tuy nhiên, cam còn là một vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời mà có thể bạn chưa biết.
14 thực phẩm có khả năng gây độc cho bạn nhiều nhất hiện nay
Bạn có thể luôn mua hàng ở những cửa hàng sạch sẽ, nhưng điều đó không có nghĩa là thực phẩm bạn mua cũng sẽ “sạch”. Hãy xem danh sách những thực phẩm dễ nhiễm bẩn nhất hiện nay.
Rau má: Không hề lành, vô hại như mọi người vẫn tưởng
Rau má là một loại thảo dược lâu năm, mọc lan trên mặt đất có lá trông giống như những đồng tiền tròn tạo hình quạt.
7 công thức thu nhỏ lỗ chân lông từ thực phẩm
Lỗ chân lông to khiến da mặt thô có thể do ảnh hưởng của trứng cá tuổi dậy thì, do chịu sự tác động trực tiếp của ánh sáng nhiều hoặc dùng xà phòng có độ kiềm cao, cũng có thể do rửa mặt bằng nước quá nóng. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên ăn nhiều vừng, hồ đào, kiêng ăn các chất cay, nóng. 7 công thức kết hợp dưới đây sẽ là bài thuốc hữu ích cho bạn.
Nếu bạn muốn tham gia cùng viết bài và đóng góp nội dung cho
"Sắc Màu Cuộc Sống - Now Let Us"
Hãy gửi ngay