7 thực phẩm làm đẹp thiết yếu cho phụ nữ
Càng lớn tuổi chúng ta nhận ra rằng việc làm đẹp thông qua ăn uống các thực phẩm tốt cho sức khỏe, làn da rất quan trọng. Khi còn xuân thì, các chị em thường thích bỏ nhiều tiền để mua các sản phẩm trang điểm và chăm sóc da đắt tiền mà quên đi bước chăm sóc da từ các sản phẩm, thực phẩm từ thiên nhiên. Dưới đây là 7 loại thực phẩm cần thiết giúp mọi phụ nữ không nên bỏ qua, để hoàn thiện ước mơ về vẻ đẹp hoàn hảo trong một thời gian ngắn.
Những tưởng tượng hay giúp bạn đạt được mục tiêu
Trong cuộc sống, con người ta thường đặt ra cho mình rất nhiều mục tiêu tùy theo từng điều kiện, hoàn cảnh, tính chất công việc và giai đoạn khác nhau. Có những mục tiêu dài hạn, có những mục tiêu ngắn hạn và cũng có những mục tiêu đơn giản hàng ngày, hàng giờ bạn phải thực hiện. Để đạt được những mục tiêu ấy, đòi hỏi sự kết hợp của rất nhiều yêu tố khách quan và chủ quan khác nhau, tuy nhiên yếu tố chủ quan vẫn luôn đóng vai trò trọng tâm, then chốt. Và dưới đây là những suy nghĩ chủ quan, những tưởng tượng hay trong quá trình thực hiện mục tiêu sẽ giúp bạn tăng tốc và về đích nhanh chóng như sau:
Năm điều phải đánh đổi nếu muốn thành công
Hành trình đến thành công không hoàn toàn dễ dàng, suôn sẻ. Để đạt được thành công, ngoài sự quyết tâm cao độ và ý chí bền bỉ, bạn còn phải chấp nhận “đánh đổi” những điều sau đây
Thu hoạch bí kíp khi ... chạy bàn
Tớ đã bỏ túi được rất nhiều kinh nghiệm và kỹ năng, chỉ sau 168 giờ chạy bàn ở một cửa hàng bán thức ăn nhanh trong đợt Tết vừa qua đấy.
Hãy tự nhắc mình
Đừng vì cô đơn mà chọn đại một người để yêu. Thật chẳng công bằng cho cả hai và cũng thiếu trách nhiệm. Hãy tìm một người bạn tri kỷ chứ không phải người yêu...
Em sẽ tìm ra anh, người yêu ạ!
Tạm thời những ngày quá khứ của em không quá ám buồn, cũng có đôi mảnh tình vương, nhưng những gì đã qua thì mãi mãi thuộc về quá khứ, em đóng khung kỉ niệm treo như treo những bức ảnh mà em thích, đôi lần mang ra ngắm nghía, cũng một vài lần thử khoe với vài người. Chỉ là quá khứ, quá khứ không anh, nên anh đừng bận tâm nhé, người yêu tương lai!
Tình yêu thật khó hiểu
Tình đầu ai không nhớ. Tình đầu ai dễ quên. Ta cũng từng có một thời đắm say mộng ảo, dâng hiến tình yêu cho người ta ngỡ là đến từ cõi thần tiên...
7 điều tuổi trẻ nên có
Muốn tin tưởng người khác, trước hết bạn phải có niềm tin vào chính mình. Không ai thật sự hoàn hảo, vì thế, đừng “trầm trọng hoá” những điểm yếu của bản thân...
Ăn quá nhiều trái cây cũng làm bạn tăng cân
Các loại trái cây thường giàu chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa... và tốt cho sức khỏe. Nhưng tiêu thụ quá nhiều trái cây cũng có thể khiến bạn tăng cân
Khám phá công dụng của quả nhót
Nhót là loại cây ăn quả được trồng nhiều ở miền Bắc nước ta. Từ quả, lá cho đến rễ của cây nhót đều có những công dụng thật đặc biệt.
Tư thế khiến ngực bị chảy xệ
Nếu muốn giữ vòng 1 luôn căng đầy tràn sức sống, bạn hãy lưu ý để tránh các tư thế sau:
"Khám bệnh" qua lưỡi
So với các bộ phận khác thì lưỡi kể cả mặt sau là thước đo hay "hàn thử biểu" khá chính xác nhất về sức khỏe của hệ thống tiêu hóa. Vì tất cả các loại bệnh đang tồn tại trong cơ thể đều thể hiện qua hệ thống lông của lưỡi, tạo ra những loại màu sắc khác nhau.
Phát hiện dấu hiệu bệnh nghiêm trọng từ sáng sớm
Nghiên cứu chứng minh nhiều triệu chứng đặc biệt của bệnh sẽ lộ diện vào buổi sáng sớm, kể cả người mạnh khỏe cũng không ngoại lệ. Hiểu sớm về các triệu chứng biểu lộ bệnh tật này sẽ kịp thời phát hiện ra bệnh nguy hiểm đang tiềm ẩn trong đó.
Cách giúp bạn hạ huyết áp không cần dùng thuốc
Cao huyết áp là một trong các nguyên nhân chính dẫn đến các bệnh nguy hiểm về tim mạch như cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim, bệnh mạch vành và tai biến mạch máu não (đột quỵ).
Tỏi: "Sát thủ" của mụn trứng cá, rạn da
Các chất kháng khuẩn, vitamin C và B có trong tỏi giúp duy trì vẻ đẹp cho da. Đối với da bị mụn trứng cá bạn có thể cắt đôi tép tỏi và chà xát nó trên phần bị mụn trứng cá...
Nếu bạn muốn tham gia cùng viết bài và đóng góp nội dung cho
"Sắc Màu Cuộc Sống - Now Let Us"
Hãy gửi ngay