17 thực phẩm chống ung thư bà nội trợ nào cũng cần

Ung thư là một căn bệnh đáng sợ đang ảnh hưởng đến cuộc sống của chúng ta trong thập kỷ qua. Nhưng bạn có thể ngăn ngừa ung thư với một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và luôn thấy yêu đời.

10 loại rau quả không nên nấu chín khi ăn

Sắc Màu Cuộc Sống

Rau quả rất bổ dưỡng, nhưng bạn đã bao giờ băn khoăn phải chế biến thế nào để không mất đi phần lớn những chất dinh dưỡng có trong rau quả? Một số loại rau quả giàu dinh dưỡng nhất khi chưa được nấu chín, trong khi một số khác lại cần tới nhiệt độ cao để có thể đưa những chất dinh dưỡng này ra ngoài

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời từ rau cải xoong

Sắc Màu Cuộc Sống

Cải xoong là loại rau được khá nhiều người biết vì nó rất ngon, chế biến được nhiều món ăn và cực tốt cho sức khỏe. Ít ai biết được rằng, cải xoong cũng là một loại rau an toàn nhất bởi cải xoong dễ sống, sinh trưởng nhanh nên cần rất ít thuốc trừ sâu, phân bón,…so với lượng khủng thuốc trừ sâu hoặc phân nếu trồng cải, cà chua, hoặc các loại rau khác cùng diện tích.

Lợi ích tuyệt vời của trà đối với sức khỏe con người

Sắc Màu Cuộc Sống

Trà là thức uống khá phố biến không chỉ ở Việt Nam mà còn ở trên toàn thế giới. Không chỉ vậy, trà còn đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà chính bạn cũng không ngờ tới.

7 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của hành lá

Sắc Màu Cuộc Sống

Thực tế, hành lá có thể đem lại rất nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe của bạn khi kết thân với chúng hàng ngày.

5 tác dụng làm đẹp tóc của sữa chua

Sắc Màu Cuộc Sống

Sữa chua không chỉ là một món ăn khoái khẩu của chị em phụ nữ, mà còn rất hữu ích cho sức khỏe, có tác dụng rất tốt cho tiêu hóa và làm đẹp. Không chỉ đơn thuần làm các loại mặt nạ, sữa chua còn có tác dụng tốt với tóc, ngăn ngừa việc rụng tóc, làm cho tóc thẳng dài và tăng cường sự bóng mượt.

Bí quyết ngăn chặn và "xóa sổ" gàu trên tóc mỗi mùa mưa

Sắc Màu Cuộc Sống

Đối với chúng ta vì gàu là một vấn đề khá nhạy cảm vì chúng khiến người phụ nữ trở nên mất điểm trong mắt người xung quanh

6 sự thật chẳng mấy ai biết về "đốm lão hóa"

Sắc Màu Cuộc Sống

Khi nói về dấu hiệu lão hóa, bạn thường nghĩ ngay đến nếp nhăn và da giảm săn chắc. Nhưng thật ra đốm lão hóa là một trong những dấu hiệu lão hóa da phổ biến nhất, nó có thể xuất hiện từ rất sớm khi bạn 40 tuổi hay sớm hơn nếu bạn tiếp xúc nhiều với ánh nắng...

Những thực phẩm cần kiêng khi bị bệnh thận

Sắc Màu Cuộc Sống

Với người mắc bệnh thận, dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp kiểm soát bệnh tiến triển chậm. Dưới đây là những loại thực phẩm người bị mắc bệnh thận nên hạn chế một cách tối đa.

Cách hay giữ mắt cận không bị tăng độ

Sắc Màu Cuộc Sống

Cận thị tuy không ảnh hưởng tới sức khỏe, nhưng lại làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Vì vậy, việc chăm sóc mắt để độ cận thị không bị tăng lên là điều vô cùng quan trọng.

Những lợi ích bất ngờ từ vỏ, cùi và hạt bưởi

Sắc Màu Cuộc Sống

Ngoài những lợi ích tuyệt vời của quả bưởi với sức khỏe, thì vỏ, cùi và bưởi cũng có rất nhiều lợi ích. Thông thường chúng ta chỉ ăn múi và vứt bỏ hạt, cùi, vỏ mà không biết rằng đã bỏ phí một nguồn Pectin - có tác dụng chữa trị khá nhiều bệnh.