Dấu hiệu nên đổi kiểu tóc mới
Thay đổi kiểu tóc không chỉ giúp bạn đẹp hơn, lạ hơn trong mắt người khác mà còn “sốc dậy” tinh thần một cách hiệu quả.
Vị thuốc từ ổi chữa tiểu đường
Những ai bị tiểu đường nên đưa ổi vào trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày để giúp cải thiện tình trạng bệnh.
Bất ngờ với tác dụng thần kì của cây sả
Chắc hẳn trong chúng ta không ai còn xa lạ với cây sả. Tuy nhiên, ít ai biết được, ngoài công dụng là một loại gia vị trong các món ăn, sả còn được biết đến như một loài thuốc quý với những công dụng chữa bệnh thần kì.
Bài thuốc từ lá cà ri
Không chỉ là gia vị làm tăng hương thơm và sức hấp dẫn cho món ăn, lá cà ri còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
7 tác dụng nổi bật của hạt bí ngô
Bạn có thể bổ sung hạt bí ngô vào các bữa ăn hàng ngày của mình vì chúng rất có lợi cho quá trình tiêu hóa và nhiều tác dụng khác.
7 nguyên tắc quan trọng trong việc vệ sinh cơ thể
Cơ thể sạch sẽ cũng là bí quyết giúp bạn phòng ngừa bệnh tật. Muốn được như vậy, bạn không nên bỏ qua các nguyên tắc vệ sinh như dưới đây.
5 loại nước bạn nên uống sau giờ nghỉ trưa
Để hoàn toàn tỉnh táo sau giờ nghỉ trưa và nhanh chóng tập trung vào công việc buổi chiều hiệu quả, bạn hãy lựa chọn các loại nước sau đây.
5 thực phẩm khiến cơ thể "bốc mùi"
Mùi cơ thể đôi khi không phải do vệ sinh kém mà vì thói quen ăn uống. Nếu không muốn cơ thể "bốc mùi", hãy tránh các thực phẩm sau.
7 loại rau củ rất giàu chất xơ mà bạn nên biết
Một trong những bí quyết để có một cơ thể cân đối và khỏe mạnh là hấp thụ nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ.
Tác dụng từ vỏ, lá, hạt và rễ của một số rau quả
Chúng ta thường hay vứt bỏ một số bộ phận của rau quả như vỏ, lá, hạt và rễ mà không hề biết rằng, chúng chính là những “bảo bối” giàu dinh dưỡng và cực kỳ có lợi cho sức khỏe.
8 sai lầm cần tránh khi chế biến và ăn rau
Rau củ là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, nhưng ăn rau thế nào cho đúng cách, ăn vào lúc nào là tốt nhất thì chưa hẳn ai cũng nắm được.
4 cách ăn rau diếp có lợi cho sức khỏe
Rau diếp rất giàu vitamin và khoáng chất, các món ăn từ rau diếp cũng rất có ích cho sức khỏe, giúp tiêu hóa tốt, thư giãn thần kinh.
Những “bác sĩ bí ẩn” trong nhà bếp giúp bạn phòng bệnh hiệu quả
Đừng coi nhẹ những thực phẩm trong nhà bếp bạn nhé vì chúng có thể là những “bác sĩ bí ẩn” và giúp bạn phòng bệnh rất tốt đấy.
5 điểm cộng tuyệt vời cho sức khỏe từ trái bí ngòi
Nếu hương vị của bí ngòi chưa thuyết phục được bạn đưa chúng vào thực đơn hàng ngày thì hãy có thể bạn phải suy nghĩ lại khi điểm danh những lợi ích sức khỏe vô cùng ấn tượng của trái bí này dưới đây.
Những thực phẩm chống và đẩy lùi bệnh ung thư đáng kinh ngạc
Nếu muốn tăng sức miễn dịch với căn bệnh ung thư, ngay từ bây giờ, bạn hãy tích cực ăn uống những thực phẩm bổ dưỡng sau hàng ngày nhé.
Nếu bạn muốn tham gia cùng viết bài và đóng góp nội dung cho
"Sắc Màu Cuộc Sống - Now Let Us"
Hãy gửi ngay