Các biện pháp dự đoán tuổi thọ
Việc dự đoán tuổi thọ trên cơ sở khoa học đã được các nhà khoa học công bố. Theo đó con người có thể nhận định được tuổi thọ của mình dựa trên một số bài tập và chỉ số cơ thể.
Mẹo giảm cân bất ngờ từ các loại nước uống
Uống đầy đủ và đúng cách một số loại nước dưới đây có thể giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả đấy.
Những thói quen cần tránh khi giữ vệ sinh cơ thể
Việc giữ vệ sinh cá nhân hàng ngày giúp cơ thể bạn chống chọi lại bệnh tật. Tuy nhiên, có một số thói quen trong vệ sinh cơ thể bạn cần tránh vì nó là những thói quen xấu có thể gây hại cho sức khỏe bạn.
Quả chát- tác dụng ít ai ngờ
Sung, chuối xanh, táo mèo... là một trong những loại quả chát mà chúng ta tưởng chỉ ăn cho vui miệng, chứ không hề tốt cho sức khỏe. Nhưng ngược lại, chính những loại quả này lại rất giàu dinh dưỡng và phòng bệnh rất tuyệt vời.
Mối nguy phải đối mặt khi phẫu thuật thẩm mỹ
Thay đổi cấu trúc cơ thể nghĩa là bạn đang làm xáo trộn sự cân bằng tự nhiên, có thể bị đau lưng hay béo ra, thậm chí đâm nghiện phẫu thuật thẩm mỹ.
Mùa hè, dùng thực phẩm nào để giải nhiệt, phòng bệnh?
Mùa hè với nắng nóng như thiêu, như đốt, cơ thể ra mồ hôi, bài tiết theo muối và điện giải, nếu không được bổ sung thích hợp cơ thể sẽ mất nước và điện giải. Để khắc phục tình trạng đó, chúng ta nên biết cách chọn lựa thực phẩm phù hợp trong chế biến bữa ăn ngày hè nhằm cung cấp dinh dưỡng và có công dụng thanh nhiệt giải độc cho cơ thể.
Chỉ nên uống một cốc nước trái cây mỗi ngày
Một phần ba số trẻ em đang hấp thu quá nhiều đường và nước trái cây cùng với nước ngọt có ga là những thủ phạm chính. Do đó cần có những hướng dẫn mới trong sử dụng đường.
Này cô bé, để anh dạy em cách yêu thương!
Này cô bé...
Tự tìm kiếm niềm vui cho mình
Bạn gọi điện than: “Đã buồn rồi mà người yêu cũng không, bạn bè cũng không có ai đi chơi hay xả stress cùng” – “Không có ai thì đi một mình” – “Đi một mình thì có mà hâm à, chán chết”.
Em có chờ được hạnh phúc của anh không?
Chỉ là em chưa thể bỏ cuộc được thôi, em vẫn còn canh cánh trong lòng, vẫn còn hy vọng và chấp niệm, vẫn còn tiếc nuối nếu bỏ cuộc, vẫn còn nghĩ rồi một ngày nào đó, có thể anh sẽ cho em thứ hạnh phúc mà em cần.
Ăn gì trước khi tập yoga?
Theo các chuyên gia, chỉ nên tập yoga khi bụng đang rỗng hoặc 3 giờ sau bữa ăn chính, 2 giờ sau bữa ăn nhanh. Tuy nhiên, một cái bụng rỗng khiến bạn khó có thể tập trung tập luyện được. Một số loại thức ăn nhẹ dưới đây có thể giúp cho quá trình tập luyện của bạn được trọn vẹn hơn.
Khám phá tác dụng bất ngờ của hến
Mùa hè, sà bên mâm cơm có canh chua nấu hến thì thật tuyệt vời. Ngoài việc là món ăn bổ dưỡng, hến còn được biết đến là một loại thuốc hay, chữa được khá nhiều bệnh.
Khám phá 10 thực phẩm tốt cho gan
Thực phẩm tự nhiên giúp đào thải chất độc, làm sạch gan một cách hiệu quả. Dưới đây là 10 loại thực phẩm tốt cho gan bạn nên bổ sung vào chế độ ăn.
Những sai lầm bạn hay mắc khi uống nước
Việc uống nước tưởng chừng thật dễ dàng, nhưng lại không hề đơn giản. Bạn cần tránh những sai lầm dưới đây để việc uống nước mang lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.
Những điều nàng cần biết để chinh phục chàng
Xin chia sẻ bí kíp gõ cửa trái tim chàng bằng những điều đơn giản nhất.
Nếu bạn muốn tham gia cùng viết bài và đóng góp nội dung cho
"Sắc Màu Cuộc Sống - Now Let Us"
Hãy gửi ngay