Cách đơn giản khắc phục chứng ngủ ngáy

Ngủ ngáy tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng rõ ràng nó sẽ gây cho bạn rất nhiều phiền toái. Ngủ ngày làm cho người ngủ bên cạnh cảm thấy không thoải mái, thậm chí khó chịu vì những tiếng đông phát ra khi ngủ. Vậy làm sao để khắc phục được tình trạng này. Các bạn có tham khảo một vài cách dưới đây.

Những cảnh báo sức khỏe khi ngủ dậy

Những biểu hiện dưới đây vào buổi sáng sớm khi bạn ngủ dậy sẽ phần nào tiết lộ tình trạng sức khỏe của bạn.

4 cách đơn giản ngừa bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường tuýp 2 ngày càng trở nên phổ biến trong xã hội hiện đại. Căng thẳng, chế độ dinh dưỡng kém, thừa cân, ít vận động đều có thể là nguyên nhân gây ra căn bệnh này. Dù bệnh tiểu đường thường gắn với người lớn tuổi, nhưng ngày càng có nhiều người trẻ mắc phải căn bệnh này. Để giảm nguy cơ bị tiểu đường hoặc đảo ngược tình thế của giai đoạn tiền tiểu đường, hãy thực hiện 4 biện pháp đơn giản sau:

8 câu hỏi lớn xung quanh bộ ngực của chị em

Đối với phụ nữ, bộ ngực có tầm quan trọng rất lớn. Ngực không chỉ giúp phụ nữ nuôi con, mà ở mức độ nào đó, nó còn bảo đảm sự tự tin của chị em.

Kiến thức cơ bản về nước hoa

Nước hoa đã trở thành một sản phẩm cần thiết trong cuộc sống, được phái đẹp dành sự quan tâm đặc biệt. Thế giới nước hoa thú vị và phức tạp hơn những gì chúng ta có thể nhìn thấy được. Và ít ai có thể biết được những tinh túy ẩn chứa bên trong những chai nước hoa đa sắc màu.

5 cách giúp con thoát khỏi hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh

Với trẻ sơ sinh, giấc ngủ đóng vai trò tối quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Việc tạo một môi trường an toàn cho con ngủ thật ngon là điều bố mẹ nên làm.

10 nguyên tắc để trở thành một quý ông thời hiện đại

Hỡi những người đàn ông, hãy đọc bài viết này! Nếu anh muốn trở thành một quý ông đích thực, hoặc chỉ trong mắt người phụ nữ của mình thôi. Hãy làm cho mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn, vì những người phụ nữ xứng đáng được như vậy. Bởi vì "Mọi giá trị trên đời này thật là vô nghĩa nếu thiếu vắng đi hình bóng của người phụ nữ".

Đừng tự ti, những cô nàng "chân-không-ngắn" ạ!

Lâu nay, chúng ta đã được đọc quá nhiều những bài viết ca ngợi ưu điểm của những cô nàng nấm lùn, và có vẻ như trong suy nghĩ của nhiều chàng, bạn gái thấp hơn mình vẫn là một lựa chọn tuyệt hơn hơn cả. Nhưng có thật là gió đã đổi chiều không? Có thật là những nàng chân dài lợi thế sờ sờ trước mặt sẽ phải chịu cảnh ế ẩm không?

Là FA thật tuyệt!

Vì tôi FA nên tôi chẳng cần phải mất công ngồi đoán già đoán non xem vào ngày 8/3 hay 14/2 tôi sẽ nhận được quà gì từ người yêu (một hộp sô cô la hay một cái váy tôi ao ước từ lâu?). Thay vào đó, nghĩ ngợi gì cho mệt (có nghĩ cũng chẳng ai tặng ), vào những ngày trọng đại như thế, tôi tự do tung tăng bay nhảy vào mấy quán kara hò hét om sòm với đám bạn... cũng FA.

5 lí do vì sao nên yêu một cô nàng mũm mĩm

Một cô nàng mũm mĩm có điều gì khiến bạn luôn thấy thích thú và muốn yêu thương thật nhiều nào. Hãy đọc và cảm nhận nhé.

Sao cứ phải đẹp mới được quyền diện váy?

Tôi nghe nhiều cô bạn nói với nhau thế này: người có đẹp đâu mà mặc váy! Ô kìa, vậy là cứ phải đẹp, cứ phải hoàn hảo từ đầu tới chân mới được quyền diện váy hay sao?

Bạn muốn hạnh phúc ư? Đâu có khó!

Con người ta thường chú ý đến những lỗi nhỏ nhặt của người khác mà quên đi những điều tốt đẹp của họ. Khi đánh giá 1 con người hay 1 sự việc đừng nhìn vào "vết đen" của họ mà hãy nhìn ra "tờ giấy trắng" với những "mảnh sạch" mà có thể viết lên đó những điều có ích cho đời. Đó là hạnh phúc đơn giản để làm cuộc sống này tốt đẹp hơn, bạn có thể tự mình làm cho ta hạnh phúc hơn bằng những điều giản đơn nhất chẳng hạn như: Mỉm cười, tha thứ hay cho đi.

Đường ở dưới chân, cứ đi rồi sẽ đến

Khi tâm hồn còn xanh phơi phới, hà cớ gì cứ phải xáo mòn đi theo một con đường mà biết trước nó nhàm chán và tẻ nhạt.

Những điểm nổi bật khiến người phụ nữ trở nên hoàn hảo

Một phụ nữ hoàn hảo phải là người có nhiều hơn tố chất tiêu biểu ngoài vẻ đẹp đường cong cơ thể của mình.

Bảy điều tuổi trẻ nên có

Đừng để những bộn bề, lo toan của cuộc sống khiến bạn quên mất rằng: "Cuộc sống thật tươi đẹp!". Tình yêu cuộc sống là chất xúc tác giúp bạn luôn lạc quan, vui sống và dạt dào năng lượng để làm mọi việc.

Nếu bạn muốn tham gia cùng viết bài và đóng góp nội dung cho
"Sắc Màu Cuộc Sống - Now Let Us"


Hãy gửi ngay