12 lý do nên ăn hẹ

Hẹ giàu chất xơ, thúc đẩy tiêu hóa tốt, giúp loại bỏ nguy cơ táo bón. Ngoài ra, loại rau này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.

Những loại rau chống nắng, đẹp da

Sắc Màu Cuộc Sống

Nấm giàu dinh dưỡng, nhiều protein và vitamin, lại có lượng chất béo thấp, không cholesterol. Ăn nấm làm cho estrogen của phụ nữ bài tiết càng mạnh, giúp chống lão hóa, làm cho sáng đẹp...

Bí quyết gội đầu ngừa rụng tóc

Sắc Màu Cuộc Sống

Tóc ở môi trường acid, độ pH của tóc từ 4,5 đến 5,5. Khi tóc trong điều kiện kiềm, lớp tế bào biểu bì sẽ dày và căng dẫn đến tóc bị thô ráp và xấu. Do đó, khi chọn dầu gội đầu để mua thì nên chọn loại có ghi độ pH từ 4,5 đến 5,5.

Phòng rụng tóc cho người hay dùng máy tính

Sắc Màu Cuộc Sống

Kiêng hút thuốc, uống rượu Hút thuốc sẽ khiến các mao mạch trên da đầu bị thu hẹp lại, ảnh hưởng đến việc cung cấp máu để nuôi tóc, khiến tóc bị yếu dần, dẫn đến gãy rụng...

Bảy món ăn chống rụng tóc

Sắc Màu Cuộc Sống

Cần phải nói sự thật là đôi khi rụng tóc chỉ do vấn đề về gen di truyền. Tuy nhiên, nghiên cứu đã chứng minh rằng con người rụng tóc dường như do thiếu một số vitamin và khoáng như B6, E, sắt và kẽm. Người lo lắng về chuyện rụng tóc cũng nên xem lại lượng chất béo ăn vào của họ. Một chế độ ăn nhiều chất béo gắn liền với mức testosteron cao hơn có liên quan đến rụng tóc.

Bí quyết chữa môi thâm

Sắc Màu Cuộc Sống

Có rất nhiều nguyên nhân khiến môi trở nên sậm màu, thâm. Những nguyên nhân thường gặp do chúng bị phơi trần dưới ánh nắng mặt trời hoặc do uống cà phê quá nhiều, tình trạng dị ứng, tiếp xúc nhiều với khói thuốc, hay do mất cân bằng hóc-môn bên trong cơ thể.

Hãy sống sao cho trọn vẹn từng ngày

Sắc Màu Cuộc Sống

Cuộc sống không cho ta quyền lựa chọn quá khứ và quyết định tương lai. Cuộc sống chỉ cho ta quyền sống thật tốt cho hiện tại...

Qua một ngày – Mất một ngày để tận hưởng?

Sắc Màu Cuộc Sống

Tại sao khi qua một ngày rồi, người ta lại nhớ lại “ngày hôm qua” nhỉ? Hoài niệm chăng? Lưu luyến chăng? Hối hận chăng? Mong muốn được trở lại với những câu “Giá như….” dẫu biết rằng nó là “KHÔNG THỂ”. Đang làm một thứ rồi lại mơ tưởng làm thứ khác, được rồi thì lại mong muốn làm lại… Con người đúng là thật khó hiểu, thật lằng nhằng, thế có đúng là “Đứng núi này, trông núi nọ” không?

Sức mạnh của con gái

Sắc Màu Cuộc Sống

Chỉ cần những lời động viên đúng lúc sẽ tiếp cho chúng ta thêm sức mạnh.

"Đối diện" với các nguy hại khi làm móng tay ngoài tiệm

Sắc Màu Cuộc Sống

Làm móng tay ở tiệm tưởng như vô hại nhưng hóa ra lại ẩn chứa nhiều nguy cơ lắm đấy!

Những thứ không xa lạ khiến nam giới dễ yếu sinh lý

Sắc Màu Cuộc Sống

Để thoát khỏi chứng yếu sinh lý, XY cần lưu ý những điều sau nhé!

Gom yêu thương trong nắng...

Sắc Màu Cuộc Sống

Thu uể oải chuyển mình, đắp lên chiếc chăn mỏng bằng những đám mây xám. Mùa này là mùa chênh vênh, chênh vênh với từng đợt gió, với cái nắng sáng sớm, ko gay gắt mà phảng phất cái se lạnh, để đến một lúc sau khi nắng tan dần, là mưa xuống, rả rích, chộn rộn.

Những khó khăn giúp bạn thành công trong cuộc sống

Sắc Màu Cuộc Sống

Mỗi lần nghe đến những cụm từ như “khó khăn”, “trở ngại”, "thất bại" chắc hẳn có rất nhiều bạn sẽ lắc đầu ngán ngẩm. Tuy nhiên, có những trở ngại lại khiến bạn… tràn đầy năng lượng, tập trung để bứt phá đến thành công đấy! Vậy, làm thế nào để có thể nhận diện và tận dụng những khó khăn ấy đây? Hãy check thử những gợi ý dưới đây nhé! Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy rất ngạc nhiên đấy!