Chọn cốc uống nước đúng cách để tránh trăm thứ bệnh
Chỉ một lưu ý nhỏ trong việc chọn cốc để uống nước, bạn có thể hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiêu hóa, ung thư...
10 dấu hiệu báo động trái tim không khỏe
Khi bị đau tức ngực, khó thở, đổ mồ hôi quá nhiều, không thể đi bộ... bạn nên kiểm tra tim mạch.
Tăng cân “nhanh kinh hoàng” với chế độ bồi bổ đơn giản
Dưới đây là thực đơn chi tiết dành riêng cho các bạn “còi cọc”, giúp tăng cân và khỏe mạnh trông thấy.
7 ngày áp dụng detox để làm sạch lá phổi
Không chỉ có da cần detox, mà phổi cũng nên được làm sạch nếu bạn muốn một cuộc sống khỏe đẹp dài lâu.
Đề phòng những vấn đề về da "ai cũng gặp" sau dậy thì
Đừng tưởng chỉ có dậy thì mới nổi mụn và xấu da nhé!
Tips lựa chọn và bảo quản áo nâng ngực cho vòng một quyến rũ
Nhờ cậy áo nâng ngực - push up bra - là cách nhanh gọn giúp cải thiện vòng một "lép kẹp". Nhưng bạn cần chú ý những điều sau khi dùng áo nâng ngực nhé!
Các bí kíp giúp bạn cao lớn, khung xương chắc khỏe
Bạn muốn tăng chiều cao mà chưa biết làm thế nào? Bạn muốn “nạp” thêm kiến thức để có một khung xương chắc khỏe, dẻo dai?
Những dấu hiệu "nhìn là biết ngay" của ung thư da
Ung thư da có thể đoán biết dễ dàng qua sự thay đổi bất thường của nốt ruồi hoặc một số vùng da đặc biệt.
9 thói quen "nhất định phải có" để luôn trẻ hơn so với tuổi thật
Bí quyết trẻ đẹp không ở đâu xa, chính là nhờ thói quen sinh hoạt khoa học và điều độ đấy!
8 dấu hiệu của một cơ thể khỏe mạnh
Khứu giác nhạy bén cho thấy một cơ thể khỏe mạnh. Nếu không ngửi được mùi chuối, quế và chanh, bạn đang có nguy cơ mắc bệnh Parkinson.
Lý do tóc bạc sớm
Thói quen xấu như hút thuốc lá, căng thẳng kéo dài, chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng... là nguyên nhân tóc bạc sớm ở người trẻ tuổi.
Cách đơn giản giúp bạn phòng chống các bệnh tâm lý ở tuổi dậy thì
Cùng nhau học hỏi các bí kíp để tránh xa các chứng bệnh “nguy hiểm” như rối loạn cảm xúc, căng thẳng thần kinh… nhé!
5 thói quen buổi sáng phái mạnh cần bỏ
Ăn sáng xong, bạn không nên đánh răng ngay vì sẽ dễ làm hỏng men răng. Tốt hơn, hãy uống một cốc nước lọc.
Vì sao nên ngủ nuy
Bỏ bớt quần áo giúp giấc ngủ đến nhanh hơn, tăng cường lưu thông máu, đốt cháy mỡ thừa và cải thiện khả năng "yêu".
Những bệnh "bí mật" ảnh hưởng xấu đến quá trình dậy thì
Dậy thì là giai đoạn nhạy cảm, rất dễ bị ảnh hưởng bởi những chứng bệnh tưởng chừng bình thường đấy!
Nếu bạn muốn tham gia cùng viết bài và đóng góp nội dung cho
"Sắc Màu Cuộc Sống - Now Let Us"
Hãy gửi ngay